patch20278's Notizen, 19 Jun 19

228 kcal zum Abendbrot

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
1346 kcal Fett: 62,19g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 142,77g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Dulano Geflügel-Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Balance Brot, Kinder Milchschnitte. Abendessen: Gekochtes Ei, Greenland Delikatess-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille Eis, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Erdbeeren mit Zucker, Bofrost Kaffee Amaretto Eis, Babydream Banane in Apfel, Coffee & Milk Latte Macchiato. mehr...
2296 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Friseur - 4 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 7 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 53 Minuten. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Und er gab nichts weiter dazu? 🙄 
20 Jun 19 vom Mitglied: Seybo
Ne das müsste reichen gestern.  
20 Jun 19 vom Mitglied: patch20278

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


patch20278's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.