Diätkalender ansehen, 16 Juni 2019:
738 kcal Fett: 29,73g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 56,80g.   Frühstück: Costco 希臘優格, 栗香地瓜 冰, 冷凍藍莓, 水煮蛋. Mittagessen: 蒸南瓜, 櫛瓜, 咖啡, 雞胸肉(不吃皮), 花椰菜. Abendessen: 咖啡, 炸雞排. mehr...

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