Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Salakis Feta Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Frischkäse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Kashkaval, Walnüsse, Baktat Bulgarischer Fadenkäse, Baktat Pastirma, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Mittagessen: Biber Dolmasi, Rama Rama, Zentis Frühstücksgelee, Aldi Vollkorntoast (25g), Mühlen Gold Rustikales Bauernbrot. Abendessen: Tomaten, Baktat Zeytin, Milbona Skyrella, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Le Gusto Knusper Kroketten, Chicken Nuggets, Eiskugel, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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