kornilovakarina's Notizen, 13 Jun 19

Нормально просто вы полностью поменяли свою жизнь и питание но внутренне за такой срок изменится не получится, нужно время чтоб привыкнуть к новой жизни и новому телу, найти для себя хобби и отвлечься, дело в том что вам ещё предстоит работа над собой и с одной стороны хочется радоваться но с другой немного грустно и это норма  

Очень вас понимаю. Я вообще не чувствую никакого удовлетворения, внутреннего подъема или мотивации. Просто хочется есть.. иногда даже муж говорит, что раньше я была добрее 😔 

Да, хочется есть 

Это вообще не нормально. Это объяснимо, но ненормально. Просто план питания для вас не подходит. Зачем худеть, если чувствуешь себя плохо? Возникает вопрос ради кого вы худеете? Ради себя или мальчика, брата, сестры, мамы или общества? Но навряд ли это стоит того, чтобы все равно морально никакого удовлетворения не было. Вы хотите что то съесть, и не можете, потому что нельзя. Навряд ли сможете в ближайшее время, от этого плохо, ещё долго без «вкусняшек». И вот так с каждым днём разрушаете себе психику. Выбрали бы план питания по подсчету кбжу с тренировками (дома). Уже бы позволительный колораж увеличился. И можно бы было себе что то позволить.  

Да ,это нормально, в друг понимаешь что еда не главный приз и смысл как было раньше,теперь идёт нормальная адоптация,когда эмоции перестаёшь заедать.  

Вы прекрасны выглядите ,особенно лицо красивое