Diätkalender ansehen, 11 Juni 2019:
1269 kcal Fett: 49,31g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 105,55g.   Frühstück: 三好米 一等糙米, 咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 水煮蛋, 萵苣, 雞胸肉(不吃皮), 櫛瓜. Mittagessen: 拿坡里 炸雞翅. Abendessen: 萵苣, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 鴨腿, 櫛瓜. mehr...

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