Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Хлеб Бородинский. Abendessen: Обычные Блины, Агуша Творожок Классический. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голец, Помидоры, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мадама Великолепная's Gewichtsverlauf
|