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993 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Cappuccino, Erdbeeren, Nektarinen, Aldi Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Lachsfilet, Garnelen, Aldi Parmigiano Reggiano, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Edeka Tiramisu . Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 33 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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