was zum Teufel ist los😭😢
65 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2019:
1666 kcal Fett: 71,73g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 173,10g.   Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Mozzarella, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Hähnchenkeule Fleisch, Olivenöl, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Erbsen, Salzkartoffeln. Abendessen: Milka Feine Eier Noisette, Nestle Smarties, Gummibärchen, Chicken Nuggets, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Aldi Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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bana35's Gewichtsverlauf


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