Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomatensaft. Mittagessen: Gut Ponholz Frikadellenbällchen, Chili Con Carne, Green Grocer's Mango, Gekochtes Ei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Radieschen. Abendessen: Mangos, Radieschen. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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