Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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127,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Mehrkornbrot, Schwarzer Tee Vanille, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Makrele, Mehrkornbrot, Pflanzen Margarine, Pflanzen Margarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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