Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 110,88g.
Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: VielLeicht Wiener Würstchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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