denise+'s Notizen, 20 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019

70 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:

3165 kcal

Fett: 169,50g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 366,00g. Mittagessen: KitKat Chunky (40g). mehr...

2632 kcal

Bewegung: Eliptical - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche


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