Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 116,74g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Storck Knoppers, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pote Cevapcici, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Abendessen: Edeka Bio Leinsamenbrot, Gekochtes Ei, Hoppe Frikadellen Bällchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salami Sticks, Volvic Rote Früchte, Fürstenkrone Eiersalat, Storck Knoppers. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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