Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 51,29g.
Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Räucher Lachs, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Sylter Salatfrische die Leichte, Gemischter Salat, Putenwurst. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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