Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
1135 kcal Fett: 63,35g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 55,52g.   Frühstück: 油炸魚柳, 酪梨, 火龍果, 荷包蛋, 萵苣, 咖啡, 櫛瓜. Abendessen: 牛腱, 雞腿, 櫛瓜, 番茄炒蛋, 臭豆腐, 涼拌木耳. mehr...
1582 kcal Bewegung: 跑步機 快走 爬坡 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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