Good morning💪☕ weiter geht's
|
57,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: Milfina Butter, BackWerk Laugenzopf. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Wassermelone, Grillmeister Puten-Hacksteaks, Gemischter Salat, Holstensegen Knusper Kroketten, Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Weiße Schokolade, Rote Himbeeren, Äpfel, Kiwi, Edeka Bio Dinkelmüsli. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Banane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funda301's Gewichtsverlauf
|