Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Margarine, Kochschinken, Sauerteigbrot, Rote Paprika. Abendessen: Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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carinakon's Gewichtsverlauf
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