Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 6,29g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Abendessen: Porree, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Putenbrust, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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