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На завтрак кабачковые оладьи. 330 ккал
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1546 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр 17%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Cheese Gallery Пармезан. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Padel-Tennis - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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alena3819's Gewichtsverlauf
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