|
Gisteren op moederdag:
pannenkoekenontbijt, monchoutaart, barbeque met stokbrood, sausjes & roomboter, hamburger met patat, ijs, veel brood, toastjes met kaas, chips, wijn ---> alle remmen gingen weer los.
Het lukt me nog steeds niet om me eeer netjes aan mijn kcalbehoefte te houden en sporten ook nog steeds niet weer opgepakt.
|
58,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|