早安啊 里肌豬排蛋餅+燻雞三明治+冰咖啡☕️
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2980 kcal
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Fett: 139,53g | Eiw: 206,53g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治, 鮪魚蛋餅, 烤豬里肉, 咖啡(加糖及即溶熱奶咖啡沖劑). Mittagessen: 海帶芽, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 白飯, 炒白菜, 炒青菜, 炒青椒, 牛柳(0.3厘米脂肪). Abendessen: 7-11 香雞排, 全家 香烤三角骨. Snacks/Sonstiges: 義美 法蘭酥(牛奶), 義美 花生夾心酥 (38克), 盛香珍 杏仁小魚. mehr...
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