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selbstgemachte Schokii Kekse, ohne Zucker, ohne Mehl...so schokoladig lecker
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1307 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Genuss Plus Haferkleie, Alexios Joghurt, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Hummus Pikant, Gekochtes Ei. Mittagessen: K-Classic Hummus Classic, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spiegelei ohne Fett, Gebirgsjäger Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaufland Sprühsahne. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Kannst Du mir bitte das Rezept verraten? Die sehen unheimlich lecker aus. 😋
11 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
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Jaa und soo schokoladig
Ich habe für ca 8 bis 10 Stück genommen:
7 EL Haferkleie
2 Ei
3 EL Magerquark
Halbes Päckchen Backpulver
2 EL Backkakao
( für die Süße hab ich noch paar FaveDrops Cookie rangenacht)
Alles mit einem Handrührgerät mischen, kleine Häufchen und im Ofen 200 Grad für ca 17-20 Minuten
11 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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Man kann natürlich alles variieren, wie man das mag...mit Nüssen, Zimt. Ich mach sie auch gerne ohne Backkakao...mal mit Rosinen mal ohne
11 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dankeschön. Das muss ich unbedingt ausprobieren.
11 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
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Das freut mich 😊
Ein super tolles Grundrezept, bei dem man sich super austoben und variieren kann. Und mit Backkako hab ich heute das erstmal was gemacht. Ist ein ja super tolle Alternative.
11 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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Probier ich heute mal aus ...ich brauch 🍪!!!
18 Mai 19 vom Mitglied: pamina.1
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Haha ja mach das, hatte heute auch schon ein Blech im Ofen😍
18 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
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Sind im Ofen! Ich werde berichten
18 Mai 19 vom Mitglied: pamina.1
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Hätten süßer sein können. Sonst prima. Danke fürs Rezept
18 Mai 19 vom Mitglied: pamina.1
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