Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 188,06g.
Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Lidl Seele, Exquisa Fitline Protein Vanille, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Abendessen: Schokoladenstückchen, Ananas, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Exquisa Fitline Protein Natur , Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Sonstiges: Lidl Seele. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elektra108's Gewichtsverlauf
|