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Abendessen / After-workout meal ;)
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1478 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Blaubeeren, Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Lidl Weltmeisterbrötchen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lovilio Mozzarella, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Abendessen: Knorr Kräuterlinge, Hüttenkäse, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Banane, Apfel. mehr...
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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