Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, Nektarinen, Apfelmus, Milbona Quark Magerstufe, Eierpfannkuchen. Mittagessen: Chiquita Banane, Milchreis, Erdbeeren, Zimt, Apfelmus ungesüßt. Abendessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Dinkelbrot, Frischkäse, Möhrenbrot, Dreistern Zwiebelfleisch, Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Danny. Einen ruhigen Donnerstag wünsch ich dir.☕🎶🌹😘
09 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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