Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 78,11g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Äpfel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Balsamico. Mittagessen: Edeka Harzer Roller, Olivenöl, Gazi Hirtenkäse Leicht. Abendessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn. Snacks/Sonstiges: TiP Gurkentopf, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChiaraKW's Gewichtsverlauf
|