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endlich wieder etwas 🤗
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Apfelmus, Nektarinen, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Zimt, Apfelmus ungesüßt, Milchreis. Abendessen: Aldi Kochschinken, REWE Delikatess Käse Salami, Dreistern Zwiebelfleisch, Harzer Harzer Käse, Möhrenbrot, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Banana, Gutes Land Frucht Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
💪👍Einen schönen Tag dir.☕🎶🌹😘
08 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Schön 👍dir einen tollen Tag 😀🙋
08 Mai 19 vom Mitglied: emmra
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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