Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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118 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Marmelade. Mittagessen: Salatgurke, Recla Leichtes Karree, Brötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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