nehm ich 😊
|
87,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 8,63g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 46,73g.
Mittagessen: Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Magerquark, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabine007's Gewichtsverlauf
|