Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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118,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Birkenhof Möhrengemüse, Kerrygold Butter, Salzkartoffeln. Abendessen: Harry Das Volle Korn, Rama Rama mit Butter, Harzer Harzer Käse, Bockwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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