Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 20,50g | Kohlh: 223,93g.
Frühstück: Duplo Duplo, Spritzkuchen, Schokoladentorte. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 19 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Friseur - 5 Stunden, Einkaufen - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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