Ilkaeva68's Notizen, 30 Apr 19

Эспрессо Лунго и апельсин 🍊

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
1880 kcal Fett: 100,62g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 161,50g.   Frühstück: Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Помидоры, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mehr...
393 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
24 ккал🍊 
30 Apr 19 vom Mitglied: Ilkaeva68

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.