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1266 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Mischkornbrot, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Bresso Walnuss, Herta Finesse Putenbrust, Milbona Kashkaval, Yayla Weisskäse, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Olivenöl, REWE Blattspinat, Bulgur (Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Farmer Paranusskerne (25g), Granny Smith Äpfel. mehr...
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