Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
855 kcal Fett: 24,68g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 39,44g.   Frühstück: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 甜椒, 栗香地瓜 冰, 炒生菜, 荷包蛋, 咖啡. Mittagessen: 咖啡. Abendessen: 小黃瓜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蝦, 蝦, 7-11 鮮香菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉), costco 北海道生干貝, Costco 蘿蔓心. mehr...

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