Kathi_606's Notizen, 27 Apr 19

Frühstück~

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
1541 kcal Fett: 37,24g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 221,71g.   Frühstück: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Blaubeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Ehrmann Skyr Cherry, Philadelphia Balance Kräuter, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lauchzwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Rapsöl. Abendessen: ONE Protein Bar Blueberry Cobbler. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Apfel, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...

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