Bin im Urlaub zum Ostern geflogen, sind am schwarzen Meer, bei Eltern meines Mannes . Ostern wird hier wie eine Hochzeit gefeiert. Leider habe ich hier keine Waage und kann meinem Ernährungsplan nur anteilig folgen. 1,5 KG habe ich bestimmt zugenommen, warte ungeduldig, wann ich mich wiegen kann

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
2004 kcal Fett: 71,50g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 225,14g.   Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Pink Lady Äpfel, Huttwiler Fitnessbrötchen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Abendessen: Tomaten, Lidl Mozzarella, Cevapcici, Hähnchenbrustfilet, Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei. mehr...
587 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Habe endlich die Wage gefunden, konnte mich endlich nach 10 Tagen wiegen. 1,5 kg. Zunahme hat sich nicht bestätigt.. Hurra, Hurra, sogar -700 gramm✌ 
28 Apr 19 vom Mitglied: Ozornaya

     
 

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