|
Завтрак: какао с молоком, куркумой и ореховым сиропом, тёртая морковь со сметаной, 2 тоста с Рикоттой , банан🌸
|
1954 kcal
|
Fett: 97,67g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яблочные оладья 1 порция 100г130ккал, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Чай, Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Чай, Редис, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Яблочные оладья 1 порция 100г130ккал, Магнит Апельсин, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
435 ккал🌸+10 ккал Омега3. Итого 445 ккал🌸
24 Apr 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
24 Apr 19 vom Mitglied: maran78
|
24 Apr 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|