Readytofail's Notizen, 22 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
110,7 kg Bisher verloren: 84,3 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
869 kcal Fett: 26,98g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 129,64g.   Mittagessen: Rotkohl, Bofrost Entenbrustfilet, Kartoffelland Semmelknödel . Abendessen: Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Vanille Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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