Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 317,94g.
Frühstück: Maiswaffeln, Getrocknete Feigen, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, My Muesli Honig-Nuss-Müsli. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Gemischter Salat, Balsamico, Olivenöl, Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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