pauletta99's Notizen, 15 Apr 19

Blumenkohl, Limabohnen und gebackene Süßkartoffel gefüllt mit Frischkäse, Avocado, ein wenig Brie und Frühlingszwiebeln 😋
Das Ganze für ca 505 kcal

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
1744 kcal Fett: 76,66g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 195,48g.   Mittagessen: Kiwi, Äpfel, Banane, Milbona Skyr Pur, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Abendessen: Avocado, Süßkartoffel, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Limabohnen, Brie (Käse), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kiwi, Apfel, Äpfel, Cathedral City Cheddar, Mandeln, Lindenhof Gouda. mehr...
703 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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