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1680 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 46,81g.
Frühstück: Berief Bio Soja Drink Natur, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Mittagessen: Bratwurst. Abendessen: Seeberger Mandeln, Burgerme Griechischer Salat, Gekochtes Ei, Rookhus Forellenfilets Natur, Ja! Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Ei, Aldi Delikatess Kasseler. mehr...
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436 kcal
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Bewegung:
schritte - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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