Startdatum: 22 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 67,6 kg
23 Mai 24	66,7 kg	Recht gut
22 Mai 24	67,6 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 71,8 kg
20 Apr 24	66,6 kg	Recht gut
29 Mrz 24	66,6 kg	Recht gut
18 Feb 24	66,4 kg	Recht gut
12 Jan 24	65,1 kg	Recht gut
11 Jan 24	65,7 kg	Recht gut
10 Jan 24	66,5 kg	Recht gut
10 Dez 23	64 kg	Recht gut
15 Nov 23	63,5 kg	Recht gut
12 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
04 Nov 23	64,2 kg	Recht gut
03 Nov 23	64,6 kg	Recht gut
10 Okt 23	64,6 kg	Recht gut
31 Aug 23	63,8 kg	Recht gut
03 Aug 23	64 kg	Recht gut
06 Jul 23	63,3 kg	Recht gut
22 Jun 23	64 kg	Recht gut
06 Jun 23	64,3 kg	Recht gut
03 Jun 23	64,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	65 kg	Recht gut
04 Mai 23	62,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	62,9 kg	Recht gut
20 Apr 23	63,2 kg	Recht gut
30 Mrz 23	63,7 kg	Recht gut
29 Mrz 23	64,1 kg	Recht gut
23 Mrz 23	64,3 kg	Recht gut
21 Mrz 23	64,5 kg	Recht gut
11 Mrz 23	64,8 kg	Recht gut
10 Mrz 23	65,2 kg	Recht gut
05 Mrz 23	65,5 kg	Recht gut
12 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	66,3 kg	Recht gut
27 Jan 23	66,4 kg	Recht gut
25 Jan 23	66,5 kg	Recht gut
24 Jan 23	66,8 kg	Recht gut
19 Jan 23	67,3 kg	Recht gut
04 Jan 23	68,1 kg	Recht gut
02 Jan 23	68,4 kg	Recht gut
31 Dez 22	68,3 kg	Recht gut
24 Dez 22	68,8 kg	Recht gut
16 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	69,7 kg	Recht gut
30 Nov 22	70,4 kg	Recht gut
22 Nov 22	70,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	70,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	71 kg	Recht gut
05 Nov 22	71,2 kg	Recht gut
04 Nov 22	71,8 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 76,2 kg
09 Sep 22	72,5 kg	Recht gut
11 Aug 22	71,2 kg	Recht gut
01 Jul 22	68,8 kg	Recht gut
17 Apr 22	70 kg	Recht gut
30 Mrz 22	67,4 kg	Recht gut
15 Mrz 22	68,2 kg	Recht gut
28 Feb 22	68,3 kg	Recht gut
05 Feb 22	69,7 kg	Recht gut
28 Jan 22	69,9 kg	Recht gut
21 Jan 22	70,3 kg	Recht gut
09 Jan 22	72,3 kg	Recht gut
17 Dez 21	70,7 kg	Recht gut
06 Dez 21	70,9 kg	Recht gut
29 Nov 21	71 kg	Recht gut
06 Nov 21	71,7 kg	Recht gut
28 Okt 21	71,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	72 kg	Recht gut
03 Okt 21	74,1 kg	Recht gut
30 Sep 21	74 kg	Recht gut
28 Sep 21	74,7 kg	Recht gut
26 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
19 Mai 21	70,7 kg	Recht gut
23 Apr 21	69,3 kg	Recht gut
02 Mrz 21	70,5 kg	Recht gut
18 Feb 21	70,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	72,1 kg	Recht gut
18 Jan 21	73,2 kg	Recht gut
10 Jan 21	75 kg	Recht gut
04 Jun 20	71 kg	Recht gut
29 Mai 20	69,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	71,2 kg	Recht gut
26 Mai 20	70,7 kg	Recht gut
25 Mai 20	71,3 kg	Recht gut
22 Mai 20	71,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
06 Mai 20	71,4 kg	Recht gut
19 Feb 20	66,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	64,6 kg	Recht gut
18 Jan 20	65 kg	Recht gut
17 Jan 20	65,5 kg	Recht gut
16 Jan 20	65,9 kg	Recht gut
15 Jan 20	66,3 kg	Recht gut
10 Jan 20	66,7 kg	Recht gut
25 Dez 19	65,1 kg	Recht gut
24 Dez 19	65,6 kg	Recht gut
23 Dez 19	65,9 kg	Recht gut
19 Dez 19	65,9 kg	Recht gut
15 Dez 19	66,7 kg	Recht gut
13 Dez 19	66,9 kg	Recht gut
12 Dez 19	66,4 kg	Recht gut
11 Dez 19	66,2 kg	Recht gut
10 Dez 19	66,9 kg	Recht gut
09 Dez 19	66,7 kg	Recht gut
08 Dez 19	67,1 kg	Recht gut
06 Dez 19	67,2 kg	Recht gut
04 Dez 19	67,4 kg	Recht gut
03 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
02 Dez 19	68,1 kg	Recht gut
29 Nov 19	67,6 kg	Recht gut
27 Nov 19	67,8 kg	Recht gut
25 Nov 19	68 kg	Recht gut
24 Nov 19	68,7 kg	Recht gut
12 Sep 19	67,6 kg	Recht gut
03 Jun 19	65,1 kg	Recht gut
17 Apr 19	63,3 kg	Recht gut
12 Apr 19	63,6 kg	Recht gut
09 Apr 19	63,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	64,6 kg	Recht gut
03 Apr 19	64,4 kg	Recht gut
02 Apr 19	64,6 kg	Recht gut
01 Apr 19	65,1 kg	Recht gut
31 Mrz 19	65,4 kg	Recht gut
30 Mrz 19	64,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	64,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	64,7 kg	Recht gut
25 Mrz 19	65,2 kg	Recht gut
24 Mrz 19	65,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	64,8 kg	Recht gut
21 Mrz 19	65 kg	Recht gut
20 Mrz 19	65,2 kg	Recht gut
19 Mrz 19	65,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	66,4 kg	Recht gut
07 Feb 19	65,6 kg	Recht gut
18 Jan 19	62,9 kg	Recht gut
17 Jan 19	63,4 kg	Recht gut
15 Jan 19	63,7 kg	Recht gut
14 Jan 19	64,4 kg	Recht gut
11 Jan 19	64,7 kg	Recht gut
27 Dez 18	64,1 kg	Recht gut
04 Dez 18	64,5 kg	Recht gut
12 Aug 18	60,3 kg	Recht gut
10 Aug 18	60 kg	Recht gut
09 Aug 18	60,5 kg	Recht gut
30 Jul 18	60,8 kg	Recht gut
27 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
26 Jul 18	60,9 kg	Recht gut
25 Jul 18	61,2 kg	Recht gut
24 Jul 18	61 kg	Recht gut
22 Jul 18	61,6 kg	Recht gut
21 Jul 18	61,3 kg	Recht gut
20 Jul 18	60,9 kg	Recht gut
19 Jul 18	61,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	61,9 kg	Recht gut
17 Jul 18	62,2 kg	Recht gut
16 Jul 18	62,4 kg	Recht gut
15 Jul 18	62,6 kg	Recht gut
14 Jul 18	63,1 kg	Recht gut
13 Jul 18	63,3 kg	Recht gut
08 Apr 18	59,9 kg	Recht gut
06 Apr 18	58,5 kg	Recht gut
02 Apr 18	58,8 kg	Recht gut
31 Mrz 18	59,4 kg	Recht gut
30 Mrz 18	58,7 kg	Recht gut
29 Mrz 18	58,6 kg	Recht gut
27 Mrz 18	58,8 kg	Recht gut
26 Mrz 18	59,3 kg	Recht gut
24 Mrz 18	59 kg	Recht gut
23 Mrz 18	59,1 kg	Recht gut
19 Mrz 18	59,1 kg	Recht gut
18 Mrz 18	59 kg	Recht gut
17 Mrz 18	59,3 kg	Recht gut
16 Mrz 18	59,5 kg	Recht gut
14 Mrz 18	60 kg	Recht gut
13 Mrz 18	60,4 kg	Recht gut
28 Feb 18	58,3 kg	Recht gut
20 Feb 18	59,5 kg	Recht gut
14 Feb 18	58,9 kg	Recht gut
11 Feb 18	59,7 kg	Recht gut
05 Feb 18	60,1 kg	Recht gut
02 Feb 18	60,4 kg	Recht gut
16 Jan 18	59,2 kg	Recht gut
03 Jan 18	58,7 kg	Recht gut
24 Dez 17	59 kg	Recht gut
14 Dez 17	58,2 kg	Recht gut
08 Dez 17	58,5 kg	Recht gut
06 Dez 17	58,3 kg	Recht gut
05 Dez 17	59 kg	Recht gut
04 Dez 17	58,7 kg	Recht gut
03 Dez 17	58,9 kg	Recht gut
30 Nov 17	59,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	59,3 kg	Recht gut
28 Nov 17	59,5 kg	Recht gut
22 Nov 17	58,8 kg	Recht gut
27 Okt 17	59,7 kg	Recht gut
19 Okt 17	59,3 kg	Recht gut
16 Okt 17	59,7 kg	Recht gut
09 Aug 17	58,1 kg	Recht gut
08 Aug 17	58,5 kg	Recht gut
30 Jul 17	58,9 kg	Recht gut
29 Jul 17	59 kg	Recht gut
27 Jul 17	59,2 kg	Recht gut
26 Jul 17	59,3 kg	Recht gut
05 Jul 17	59,7 kg	Recht gut
26 Jun 17	60 kg	Recht gut
05 Jun 17	58,3 kg	Recht gut
25 Mai 17	58,6 kg	Recht gut
24 Mai 17	58,9 kg	Recht gut
18 Mai 17	59,5 kg	Recht gut
14 Mai 17	59,7 kg	Recht gut
06 Mai 17	60,1 kg	Recht gut
24 Apr 17	61 kg	Recht gut
23 Apr 17	61,4 kg	Recht gut
22 Apr 17	61,6 kg	Recht gut
17 Apr 17	62 kg	Recht gut
25 Jun 15	54,7 kg	Recht gut
02 Jun 15	55,8 kg	Recht gut
28 Mai 15	56,1 kg	Recht gut
26 Mai 15	76,2 kg	Recht gut