Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
|
84,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 249,97g.
Frühstück: cantaloupe, tortilla chips, Cucumber sauce, Gyro, Classics pizza, Freddy's hawaiian. Mittagessen: Pineapple. mehr...
|
|
2890 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|