Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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110 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Bio Bio Haferdrink Natur, Davert Amaranth Pops, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dattel, Schinken (Extra mager), Ziegenkäse (Weich), Griechischer Salat, Brokkoli, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Edeka Feta, Dönerfleisch, Lahmacun, Lisani Toast Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Maelkebotte, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Riesen Schoko Küsse, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich schätze, bei mir wird es jetzt häufiger in diese Richtung gehen. Ich hab gestern erfahren, dass ich schwanger bin. ☺💕😉 Ich werde mal meine Ärztin fragen, in wie weit ich im Kaloriendefizit sein darf. Allerdings macht es mir der Heißhunger schwer.... 😣
07 Apr 19 vom Mitglied: Marijolie
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eine Zunahme von 8-12 kg in der Schwangerschaft ist normal. Ernähre dich gesund und keine Diät denn das setzt Giftstoffe frei.
07 Apr 19 vom Mitglied: claudia.xxl
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ach ja: herzlichen Glückwunsch
07 Apr 19 vom Mitglied: claudia.xxl
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07 Apr 19 vom Mitglied: Marijolie
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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