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Moin, heute ganz "schnelle" Küche -- unser Verein hatte Vorstandssitzung unterm Strich zufrieden, aber fix und fertig
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1134 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Kaffee, Butter, Reinert Sport Salami, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Erdbeertorte, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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