Jacky.O's Notizen, 30 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019

73,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg. Still to go: 3,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:

396 kcal

Fett: 25,06g | Eiw: 4,37g | Kohlh: 37,43g. Frühstück: Lidl Neo Donut. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1816 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 4 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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Jacky.O's Gewichtsverlauf