Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 山本漢方 大麥若葉, 鍋巴. Abendessen: 蘿蔔湯, 煎雞蛋, 豆皮, 地瓜葉, 木耳菜. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
21:00飛輪 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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