Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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118,2 kg
Bisher verloren: 76,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Thunfischsalat, Rührei, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Knack & Back Mehrkornbrötchen. Abendessen: Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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