Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2012
|
69,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Apfel, Kaffee, Bäuerliches, Ziegenfrischkäse, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Aoste, Geramont, Lieken, Sonnenblumenöl, Radieschen, Kartoffeln Roh, Champignons. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kräutertee, Basica Instant, Schnittlauch, Roggenvollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
|