Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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115,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Mestemacher Fitness Toastbrötchen, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Mittagessen: Rouladensuppe. Abendessen: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Fitness Toastbrötchen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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